Durerile articulare pot fi simțite cu adevărat în numeroase părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, spate) și pot fi agravate de factori de amenințare precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, diverse alte afecțiuni clinice. Durerea poate fi continuă sau repetată, uneori articulația se poate simți cu adevărat rigidă (în special dimineața devreme), dureroasă sau inflamată. Disconfortul poate limita capacitatea individului de a face activități comune, iar disconfortul grav poate afecta stilul de viață. Tratamentul durerilor articulare ar trebui să se concentreze nu numai pe disconfort, ci și pe funcțiile deteriorate (1).
Cine merge la un pericol mai mare de disconfort articular?
Persoanele care prezintă un risc mai mare de disconfort articular sunt:
Citeşte mai mult Ce tipuri de medicamente ajută la ameliorarea durerii articulare? articole pe internet
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut leziuni anterioare la o articulație;
-
folosiți în mod constant o anumită articulație (mișcări mecanice);
-
ai inflamație articulară sau diverse alte probleme persistente;
-
aveți depresie, anxietate sau stres și anxietate;
În timpul evaluării, medicul va arunca o privire asupra persoanei și va cere întrebări pentru a afla ce poate crea disconfort. declanșează durerea. Persoana ar trebui să educe medicul despre leziunile anterioare ale articulației, când a început disconfortul articular, care este istoricul familial de disconfort articular. Cu siguranță va urma un examen al articulației influențate, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă mișcarea este afectată. Cu siguranță, medicul va căuta în plus semne de deteriorare a masei musculare, ligamentelor, ligamentelor.
Dacă este necesar, medicul poate cere persoanei să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, stimulează oasele sau alte probleme) sau examinări de sânge (ajută la verificarea unui diagnostic medical și înlătură problemele care pot declanșa durere) (1). În acest scurt articol, vă informăm care sunt cauzele, semnele și opțiunile de terapie pentru durerile articulare.
Variabile de risc pentru dureri articulare
Literatura medicală discută o serie de elemente de risc care preferă apariția disconfortului articular, provoacă degenerarea articulațiilor și sănătatea și bunăstarea pacientului. Aspectele de amenințare vitală pentru disconfortul articular sunt următoarele:
-
Vârsta: un număr de tipuri de artrită sunt frecvente, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Când vine vorba de osteoartrita, riscul de a o crea crește odată cu înaintarea în vârstă, manifestându-se mai ales în rândul persoanelor peste 65 de ani, deoarece articulațiile se degradează;
-
sex: doamnele sunt cele mai predispuse să dezvolte artrită reumatoidă, în timp ce bărbații sunt mai predispuși să creeze dureri de gută. În plus, femeile au o amenințare mai mare de a dezvolta gonartroză (osteoartrita genunchiului) și osteoartrita mâinii. Bărbații au un risc mai mare de a crea coxartroză (osteoartrită de șold);
-
predispoziție ereditară: dacă o rudă se luptă cu boli articulare, aceasta crește pericolul de a dezvolta anumite tipuri de inflamații articulare la indivizii asociati;
-
greutate: excesul de greutate este un aspect de risc sistemic, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă un rol principal în activarea cascadei inflamatorii, ca urmare a stresului exercitat de greutate asupra articulațiilor. Medicii avertizează, de asemenea, că greutatea excesivă poate crea inflamații articulare în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
leziuni: accidentele și infecțiile sunt o amenințare, luați în considerare afectarea articulațiilor și pot provoca afecțiuni articulare la o vârstă fragedă. Reprezentanții contagioși pot fi viruși și bacterii. Articulațiile traumatizate sunt mai susceptibile de a dezvolta inflamație articulară în timp decât cele neafectate;
-
anamneza (defecte articulare): existența articulațiilor defecte sau a malformațiilor poate crește riscul de osteoartrită. Condițiile de poziționare a articulațiilor (inegalitatea inferioară a brațului sau a picioarelor, tulburări fixe) și leziunile osteoarticulare (deplasări greșite, prea mult exercițiu) pot crea apariția unor boli la o vârstă fragedă;
-
ocupație și stil de viață: persoanele care au o anumită activitate sau execută o sarcină fizică sportivă susținută (care impune mai multe nevoi pentru anumite articulații) sunt expuse unui pericol mai mare de a crea afecțiuni cronice articulare, inclusiv la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea diagnosticului de durere articulară
Sunt efectuate numeroase investigații pentru a depista artrita sau artroza.
Examenul clinic al persoanei
Sunt examinate următoarele:
-
Semnele și simptomele și caracteristicile durerii: cum și când apare durerea, care este perioada și intensitatea acesteia, tipul de disconfort, unde este localizat, unde emite, progresul disconfortului și acțiunea la tratament;
-
numărul de articulații implicate;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
diverse alte boli ale individului care este explorat.
Examene de laborator de cercetare
Se efectuează analize de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a detecta markeri de inflamație sau infecție, element reumatoid, evaluarea lichidului sinovial.
Examene imagistice
Razele X sunt printre cele mai utilizate metode. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște deteriorarea articulației, permițând imaginarea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ecografia poate fi folosită pentru a verifica articulația, cartilajul în toate planurile, ajută la diagnosticul medical diferențial al osteoartritei din diferite alte boli osteoarticulare. Imagistica cu vibrații magnetice (IRM) este una dintre cele mai sensibile abordări de detectare a unor afecțiuni articulare.
Terapia durerilor articulare
Durerile articulare pot fi gestionate pentru a ajuta pacientul. Adesea, disconfortul poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor simple. Alteori, durerea poate fi ameliorată cu medicamente prescrise de un profesionist sau prin intervenție chirurgicală. Mai jos sunt una dintre cele mai importante opțiuni de terapie!
Terapia durerilor articulare în casa dvs.
-
Folosirea de comprese reci sau calde în zona afectată, pentru perioade scurte de timp, de multe ori pe zi.
-
Antrenament: plimbare, exerciții aerobice, înot, extindere. Vă recomandăm să vă informați medicul înainte de a începe un program de antrenament.
-
Arderea grăsimilor: poate fi o abordare de eliminare a durerii, dacă este necesară pentru a minimiza stresul asupra articulațiilor.
-
Terapiile topice: sunt unguente sau geluri care sunt utilizate peste zona articulară afectată.
Dacă aceste terapii nu ameliorează durerea, medicul poate prescrie:
-
gadget-uri de asistență;
-
terapie fizică sau ocupațională: include un program de sănătate și fitness care ajută la creșterea versatilității și la ameliorarea disconfortului;
-
antidepresive: dacă durerile articulare influențează odihna, pot fi sugerate antidepresive;
-
depresoarele masei musculare: sunt recomandate pentru tratarea spasmelor musculare;
-
steroizi injectabili: calmează disconfortul și umflarea pe termen scurt. Sunt recomandate în mod special pacienților cu artrită și tendinită (3);
Terapii chirurgicale
Procedura chirurgicală poate fi o opțiune dacă durerile articulare sunt de lungă durată și nu dispar cu medicamente și antrenament. Există o serie de alternative chirurgicale:
-
artroscopie: chirurgul estetician face 2-3 lacerații pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a repara materialul cartilajului;
-
inlocuitor articular: dacă cartilajul este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) poate necesita înlocuirea. Îmbinarea artificială poate fi realizată din oțel sau plastic (3 ).
Complicații ale afecțiunilor articulare
Starea articulațiilor implică pierderea parțială sau totală a caracteristicilor articulațiilor în cauză, iar acest lucru are un impact puternic asupra modului de viață și stilului de viață al individului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se intensifică în timp, durerea se poate amplifica și poate duce, de asemenea, la o dizabilitate semnificativă.
Indicații utile pentru menținerea sănătății articulațiilor
Conceptele generale care asigură o calitate înaltă a vieții unui individ iau în considerare atât acțiunile de prevenire a accidentelor care pot declanșa traume și boli persistente, pe lângă promovarea unui mod de viață sănătos și echilibrat. Dacă efectuăm exerciții, este mai bine să folosim dispozitive sportive adecvate, să facem o colecție de antrenamente de antrenament, să evaluăm și să ne ferim de circumstanțe cu risc ridicat care pot crea leziuni ale motorului electric (de exemplu, activități sportive în sezonul de iarnă).
Dacă ne luptăm cu tulburări articulare, chiar și minore, ar trebui să folosim instrumente de sprijin articular, să evităm suprasolicitarea fizică și să executăm exerciții clinice sub supravegherea unui specialist.
Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrana suficientă, aportul de nutrienți, controlul greutății și flexibilitatea corpului. Menținerea unui corp activ se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbărilor în aer liber, urmărirea posturii corpului și respectarea pauzelor pentru relaxarea articulațiilor atunci când se lucrează la locul de muncă.